اغانياجنبيةهادئةموسيقىتهدئالروحوتنعشالقلب
فيعالمناالسريعالمليءبالضغوطوالتوتر،أصبحتالموسيقىالهادئةملاذاًللكثيرينللاسترخاءوالهروبمنصخبالحياةاليومية.الأغانيالأجنبيةالهادئةتتميزبألحانهاالعذبةوكلماتهاالعميقةالتيتلامسشغافالقلب،ممايجعلهاخياراًمثالياًلأوقاتالتأملوالراحة.اغانياجنبيةهادئةموسيقىتهدئالروحوتنعشالقلب
لماذانلجأإلىالأغانيالأجنبيةالهادئة؟
تقدمالأغانيالهادئةالعديدمنالفوائدالنفسيةوالعاطفية:-تساعدعلىتقليلمستوياتالتوتروالقلق-تحسنجودةالنومعندالاستماعإليهاقبلالنوم-تعززالتركيزوالإنتاجيةأثناءالعملأوالدراسة-تخلقأجواءًحميميةورومانسية-تساهمفيعمليةالشفاءالعاطفي
أفضلالفنانينفيمجالالأغانيالهادئة
هناكالعديدمنالمطربينالعالميينالذينبرعوافيتقديمأغانيهادئةتبقىعالقةفيالذاكرة،ومنأبرزهم:
- إدشيران(EdSheeran):بأغانيهالعاطفيةمثل"Perfect"و"ThinkingOutLoud"
- أديل(Adele):بصوتهاالجبليوأغانيهاالمؤثرةمثل"SomeoneLikeYou"
- جونماير(JohnMayer):بموسيقاهالهادئةوأسلوبهالفريدفيالعزف
- نوراجونز(NorahJones):بصوتهاالدافئوألحانهاالهادئة
- كولدبلاي(Coldplay):بأغانيهمالتيتجمعبينالهدوءوالعاطفة
كيفتختارالأغانيالهادئةالمناسبةلك؟
عندالبحثعنأغانيأجنبيةهادئة،يمكنكاتباعالنصائحالتالية:-اخترالأغانيالتيتتناسبمعحالتكالمزاجية-استمعإلىعيناتمنالأغانيقبلإنشاءقائمةتشغيلك-ابحثعنكلماتالأغانيلتفهمالمعانيالعميقة-جربأنواعاًمختلفةمنالموسيقىالهادئة(جاز،كلاسيك،بوب)-استمعإلىتوصياتالأصدقاءوخبراءالموسيقى
فوائدالاستماعإلىالأغانيالهادئةقبلالنوم
أثبتتالدراساتأنالاستماعإلىالموسيقىالهادئةقبلالنوميمكنأن:-يحسنجودةالنومويساعدعلىالاسترخاء-يقللمنالأرقواضطراباتالنوم-يخفضمعدلضرباتالقلبوضغطالدم-يزيدمنإفرازهرمونالميلاتونينالمسؤولعنالنوم-يقللمنالتوتروالتفكيرالزائد
اغانياجنبيةهادئةموسيقىتهدئالروحوتنعشالقلبنصائحلإنشاءقائمةتشغيلمثاليةمنالأغانيالهادئة
لتحصلعلىأفضلتجربةاستماع:1.اخترمدةمناسبةلقائمةالتشغيل(30-60دقيقة)2.تنوعبينالفنانينوالأنواعالموسيقية3.رتبالأغانيبحيثتبدأبالأكثرحيويةوتنتهيبالأكثرهدوءاً4.احرصعلىجودةالصوتالعالية5.قمبتحديثالقائمةبانتظاملإضافةأغانيجديدة
اغانياجنبيةهادئةموسيقىتهدئالروحوتنعشالقلبختاماً،الأغانيالأجنبيةالهادئةليستمجردوسيلةللترفيه،بلهيعلاجللروحوفرصةللهروبمنضغوطالحياةاليومية.سواءكنتتبحثعنالاسترخاء،التركيز،أوببساطةتريدالاستمتاعبألحانجميلة،فإنهذاالنوعمنالموسيقىسيكونخياركالأمثل.جربالاستماعإلىبعضالمقترحاتالمذكورةواستمتعبرحلةموسيقيةتهدئأعصابكوتنعشروحك.
اغانياجنبيةهادئةموسيقىتهدئالروحوتنعشالقلب