كرةالتنسبالانجليزي
كرةالتنس(Tennis)هيواحدةمنأشهرالرياضاتالفرديةوالزوجيةفيالعالم،حيثيتملعبهابينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي).تعودأصولهذهاللعبةإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،ومنذذلكالحينتطورتلتصبحرياضةعالميةيحبهاالملايين.كرةالتنسبالانجليزي
تاريخكرةالتنس
بدأتكرةالتنسفيإنجلتراتحتاسم"اللعبةالعشبية"(LawnTennis)،حيثكانتتلعبفيالحدائقالخاصةبالنبلاء.ثمانتشرتبسرعةفيأوروباوأمريكا،وأصبحتجزءًامنالألعابالأولمبيةمنذعام1896.اليوم،تُقامبطولاتشهيرةمثلويمبلدون(Wimbledon)والولاياتالمتحدةالمفتوحة(USOpen)وفرنساالمفتوحة(FrenchOpen)وأسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)،والتيتُعرفباسم"البطولاتالأربعالكبرى"(GrandSlam).
قواعداللعبةالأساسية
تُلعبكرةالتنسعلىملعبمستطيلمقسمإلىنصفينبشبكة.الهدفهوضربالكرةبالمضرب(Racket)بحيثتهبطفيمنطقةالخصمدونأنيتمكنمنردها.النقاطتُحتسبكالتالي:
-15نقطةللفوزبالكرةالأولى
-30نقطةللثانية
-40نقطةللثالثة
-الفوزباللعبة(Game)عندتحقيقالنقطةالرابعةبفارقنقطتين
الفوزبـ6أشواط(Games)بفارقشوطينيعنيالفوزبالمجموعة(Set)،والفوزبثلاثمجموعات(فيمعظمالبطولات)يعنيالفوزبالمباراة.
المعداتالمستخدمة
- المضرب(Racket):يصنعمنموادخفيفةمثلالجرافيتأوالألومنيوم.
- الكرة(TennisBall):مصنوعةمنالمطاطومغطاةبطبقةمنالقماشالأصفر.
- الشبكة(Net):تفصلبيننصفيالملعبويجبأنيكونارتفاعها3أقدام(0.914متر)فيالمنتصف.
- الملعب(Court):يمكنأنيكونمنالعشبأوالطينأوالأسطحالصلبة.
فوائدلعبالتنس
- تحسيناللياقةالبدنية:التنسيساعدعلىتقويةالعضلاتوزيادةالتحمل.
- تعزيزالتركيز:يتطلباللعبةتفكيرًاتكتيكيًاسريعًا.
- التفاعلالاجتماعي:سواءفياللعبالفرديأوالزوجي،فإنالتنسيعززالروحالرياضية.
أشهرلاعبيالتنس
منبينأشهراللاعبينفيالتاريخ:
-روجرفيدرر(RogerFederer)
-رافاييلنادال(RafaelNadal)
-نوفاكدجوكوفيتش(NovakDjokovic)
-سيريناويليامز(SerenaWilliams)فيفئةالسيدات
الخاتمة
كرةالتنسرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالذكاءوالمرونة.سواءكنتلاعبًامحترفًاأوهاويًا،فإنهاتوفرمتعةكبيرةوفوائدصحيةعديدة.إذاكنتمهتمًابهذهالرياضة،فابدأفيتعلمالأساسياتواستمتعبتجربةرائعة!
كرةالتنسبالانجليزيهلجربتلعبالتنسمنقبل؟شاركنارأيكفيالتعليقات!🎾
كرةالتنسبالانجليزي